Metod & schabloner
Så räknar vi
Inga hemliga siffror. Här är exakt vilka schablonvärden och formler vi använder för varje app och tjänst på sajten.
Grundformeln
Allt bygger på ett enda antagande per tjänst: hur många megabyte den drar per timme. Resten är ren multiplikation.
GB per månad = (timmar per dag × MB per timme × 30,4) ÷ 1024 GB per månad = (timmar per vecka × MB per timme × 4,35) ÷ 1024
- 1 GB = 1024 MB (binär GB, samma som telefonen visar).
- En månad = 30,4 dagar eller 4,35 veckor.
- Vi räknar bara mobil surf – det du gör på WiFi ingår inte.
Schablonvärden per tjänst
Siffrorna är snitt för uppspelning i mobilen. Streamar du på surfplatta eller TV via hotspot kan värdena bli 2–3 gånger högre.
| Tjänst | MB/timme | GB/timme | Kommentar |
|---|---|---|---|
| TikTok / Reels | 450 | 0,44 | Ungefär 450 MB per timme i mobilen – korta klipp som spelas upp automatiskt utan pauser. |
| 350 | 0,34 | Flöde, stories och Reels blandat. Ren scrollning utan video drar betydligt mindre. | |
| Snapchat | 400 | 0,39 | Snaps och Spotlight-video. Kameran i appen drar även när du inte skickar. |
| Facebook / Messenger | 350 | 0,34 | Flödet med autoplay-video. Text och bilder drar en bråkdel av det. |
| YouTube / Netflix | 800 | 0,78 | Snitt för streaming i mobilen (ca 720p). HD på större skärm drar 1,2–3 GB/h. |
| YouTube | 1 200 | 1,17 | HD 1080p ligger runt 1,2 GB/h. 480p drar bara ~250 MB/h och 4K kan passera 7 GB/h. |
| Netflix | 3 000 | 2,93 | HD drar ungefär 3 GB/h, låg kvalitet 0,3 GB/h och 4K uppemot 7 GB/h. |
| SVT Play | 1 300 | 1,27 | HD ligger runt 1,3 GB/h. Auto-läget i mobilen drar oftast 0,5–0,8 GB/h. |
| TV4 Play | 1 400 | 1,37 | HD med reklam. Reklamblocken laddas som vanlig video och räknas in. |
| Viaplay | 1 600 | 1,56 | Sport i hög bildfrekvens drar mest av de svenska playtjänsterna. |
| Spotify | 145 | 0,14 | Hög ljudkvalitet (320 kbit/s). Normal kvalitet ligger runt 70 MB/h. |
| Videosamtal | 400 | 0,39 | FaceTime, Teams eller Meet i vanlig mobilkvalitet. HD-möten på dator drar dubbelt. |
| Teams / Zoom | 900 | 0,88 | Videomöte i HD med delad skärm. Bara ljud drar under 100 MB/h. |
| FaceTime / WhatsApp-samtal | 400 | 0,39 | Mobilsamtal med video, anpassar kvaliteten efter uppkopplingen. |
| Google Maps | 5 | 0 | Navigering drar förvånansvärt lite – kartrutorna cachas. |
| Gaming online | 100 | 0,1 | Själva spelandet drar lite. Nedladdningar och uppdateringar är det som äter GB. |
| Molnspel (GeForce Now m.fl.) | 7 000 | 6,84 | Molnspel är videoströmning i 1080p60 – tyngst av allt du kan göra i mobilen. |
| Hotspot till dator | 900 | 0,88 | Datorer laddar tyngre sidor och kör uppdateringar i bakgrunden. |
| Övrig surf | 250 | 0,24 | Webb, mejl, appuppdateringar, kartor, bankärenden och allt annat smått. |
Övrig surf
Webb, mejl, appuppdateringar, banken och allt annat smått lägger vi till som en fast klumpsumma per månad:
- Låg: 1 GB/mån
- Normal: 2,5 GB/mån
- Hög: 6 GB/mån
Rekommenderat abonnemang
Vi lägger på 15 % marginal på din uträknade förbrukning och rundar upp till närmaste vanliga abonnemangsstorlek:
1 · 3 · 5 · 10 · 15 · 20 · 25 · 30 · 40 · 50 · 100 · 200 GB
Marginalen finns för att förbrukningen varierar mellan månader – en semestervecka eller en helg utan WiFi slår snabbt igenom.
Standardvärden i kalkylatorn
När du öppnar startsidan är reglagen förinställda på en ganska genomsnittlig mobilanvändare:
- TikTok / Reels: 30 min/dag
- YouTube / Netflix: 1 h/dag
- Spotify: 2 h/dag
- Instagram: 45 min/dag
- Google Maps: 3 h/vecka
- Videosamtal: 1 h/vecka
- Övrig surf: Normal
Wifi kontra mobilnät
All appanvändning är inte mobilsurf. Tittar du på Netflix en timme om dagen hemma i soffan går den datan över wifi och belastar inte abonnemanget. Därför frågar kalkylatorn hur ofta du är på wifi och visar två tal: total appanvändning och den del vi uppskattar går via mobilnätet. Rekommendationen bygger alltid på mobildelen.
Nivåerna motsvarar ungefär 15 %, 50 %, 80 % och 97 % av tiden utanför wifi. Vi viktar per tjänst i stället för att dra av lika mycket överallt: streaming, sociala medier och musik flyttar i praktiken till wifi hemma, videosamtal delvis, medan Google Maps nästan alltid används i rörelse på mobilnätet. Det är en uppskattning, inte en mätning.
Hushållsläget
I hushållsläget räknas varje person för sig med en förinställd surfnivå (Låg, Normal, Hög eller Extrem) och en egen wifi-nivå. Vill du vara exakt kan du öppna samma appreglage per person. Vi summerar personernas mobildata till en total och rekommenderar en datamängd för hela hushållet – delar ni en pott räcker den siffran, annars fördelar du den mellan abonnemangen.
Surfprofilen och jämförelsen
Din surfprofil bestäms av vilken kategori som drar mest – video, sociala medier, ljud eller övrigt. Jämförelsen ("du streamar mer än 80 % av våra exempelprofiler") görs mot sex fasta exempelprofiler, från sparsam pendlare till alltid online. De räknas med exakt samma formel och schabloner som din egen kalkyl, så jämförelsen är konsekvent.
Varför siffrorna är ungefärliga
Det finns ingen exakt siffra för hur mycket en app drar. Förbrukningen påverkas av bildkvalitet, skärmstorlek, hur bra täckningen är, om appen förladdar innehåll och om du har datasparläge påslaget. Våra värden ligger i mitten av det normala spannet för mobilanvändning – de ska ge rätt storleksordning, inte en faktura på decimalen.
Vill du ha ditt exakta värde: kolla i telefonens inställningar under mobildata, där listas förbrukningen per app för innevarande period.
Uppdatering av värdena
Vi ser över schablonerna när tjänsterna ändrar sina kodningar eller när nya mätningar publiceras. Alla sidor på sajten läser från samma tabell, så en ändring slår igenom överallt samtidigt och resultaten kan aldrig krocka mellan sidorna.